Grande successo per le Camminate della salute
Le "Camminate della salute" piacciono ai riolesi. L'iniziativa, promossa dall'Amministrazione comunale di Riolo Terme con la collaborazione dei medici di medicina generale, la pediatra, l'Ausl, il Cai di Faenza con la sezione di Riolo Terme, Pubblica assistenza di Riolo Terme e Arabesque è partita nel mese di maggio e ha visto fin da subito una grande partecipazione di cittadini, di diverse fasce di età, dai nonni ai nipoti, compresi bambini nel passeggino e animali.
Il gruppo, che ha superato nelle ultime serate le 100 persone, è accompagnato per seguire percorsi facili costruiti all'interno del paese della durata di circa un'ora. All'inizio e alla fine di ogni passeggiata, qualche minuto di riscaldamento e di stretching post allenamento curato da Daniela Mazzola ed Elisabetta Mongardi.
Il progetto ha lo scopo di contribuire a combattere la sedentarietà, ma allo stesso tempo vuole essere un modo per aggregare le persone che possono trascorrere un po' di tempo in compagnia facendosi anche del bene dal punto di vista della salute.
Camminare con una certa regolarità, a ritmo moderato, tre o quattro volte a settimana porta benefici migliorando il lavoro del cuore proteggendolo dalle malattie cardiovascolari. Inoltre viene ridotta la pressione e aumenta la capacità respiratoria, protegge dalla comparsa del diabete e, se presente, aiuta notevolmente nella prevenzione delle sue complicanze. Camminare rafforza le ossa e previene l'osteoporosi.
Dopo queste prime settimane di rodaggio, dalle prossime volte si organizzeranno due gruppi con andature diverse in base alle esigenze.
Il ritrovo continua comunque ad essere per tutti alle ore 20.30 al parco Pertini, in Corso Matteotti, ogni martedi e ogni giovedi.
La proposta è rivolta a tutti, senza limiti di età, abilità, forma fisica e la partecipazione è libera e gratuita.
Il numero dei partecipanti nelle varie sere
- 20/05: 92
- 22/05: 94
- 27/05: 106
- 29/05: 15
- 03/06: 108
- 05/06: 112
- 10/06: 112
- 12/06: 101
- 17/06: 104
- 19/06: 96
- 24/06: 86
- 26/06: 89
- 01/07: 94
- 03/07: 96
- 08/07: 76
- 10/07: 71
- 15/07: 83
- 17/07: 64
- 22/07: 58
- 24/07: annullata per maltempo
- 29/07: 45
- 31/07: 51
- 05/08: 49
- 07/08: 47
- 12/08: 32
- 14/08: 21
- 19/08: 38
- 21/08: 40
- 25/08: 65
- 28/08: 58
- 02/09: 33
- 04/09: 55
- 09/09: 38
- 11/09: 41
- 16/09: 32
- 18/09: 29
- 23/09: 30
- 25/09: 31
- 30/09: 28
- 02/10: 23
